Trainingszeit

Das Training findet in der Sporthalle der Theodor-Heuss-Realschule statt. Um 13.20 Uhr starten wir pünktlich mit dem Mattenabbau im Judogi. Wenn die Halle gesperrt ist, weichen wir in die Geschwister-Scholl-Schule aus.


Training am Freitag

Die Fortgeschrittenen der Judo AG Theo können im Rahmen der Kooperation Schule - Verein immer am Freitag in der Zeit von 18.30 - 20.00 Uhr in der Geschwister-Scholl-Schule Judo trainieren. Das Training führt der Sport-Club Sigmaringen durch.  


Einige Hinweise zum Training in der Judo AG Theo

1. Pünktlichkeit

 

Das Training beginnt um 13.20 Uhr mit dem gemeinsamen Mattenaufbau. Die Judoka haben sich bereits zuvor umgezogen und tragen einen korrekten Judoanzug. Für den Mattenaufbau sind 15 Minuten Zeit eingeplant, so dass wir pünktlich um 13.35 Uhr mit dem Judotraining beginnen.

 

2. Fehlzeiten

 

Ist ein Judoka krank oder kann aus sonstigen Gründen nicht am Judounterricht teilnehmen, so entschuldigt er sich vor der Fehlzeit telefonisch, schriftlich oder per mail. Erkrankt der Schüler am Trainingstag, so ist eine Entschuldigung auch nach dem Training möglich. Schüler der Klassen 5 - 7 lassen sich durch die Eltern entschuldigen.

 

3. Hygiene und Schutz vor Verletzungen

 

Judoka tragen einen sauberen Judoanzug, die Finger- und Fußnägel sind kurz zu schneiden und auf die Körperpflege ist Wert zu legen, da Judo eine Kontaktsportart ist. Im Judo ist das Tragen von Schmuck, Uhren und Armbänder nicht erlaubt, Piercings sind absolut verboten, auch das Abkleben ändert daran nichts. Kaugummis werden vor dem Training entsorgt.

 

4. Etikette

 

Die weitere Etikette jetzt aufzuschreiben würde zu weit führen, das bringen wir den Judoka im Training bei. Erwartet wird jedoch allgemein die Bereitschaft, sich während der Trainingszeit sich ausschliesslich mit Judo zu beschäftigen und sich 90 Minuten voll und ganz einzubringen.

 

5. Pause / Mattenabbau

 

Das Training endet um 15.05. Uhr. Eine Trainingsunterbrechung gibt es während des 90minütigen Trainings nicht, jedoch gibt es entsprechende Gelegenheiten Mineralwasser zu trinken. Jeder Judoka sollte entsprechend Mineralwasser mitführen, jedoch keinesfalls in Glasflaschen wegen der Verletzungsgefahr in den Umkleideräumen. Die Judoka bauen nach dem Trainingsende um 15.05 Uhr die Judomatten wieder zügig ab, wie beim Aufbau haben wir dafür 15 Minuten Zeit einkalkuliert.

 

6. Keine Ausfallzeiten

 

Bis zum heutigen Tag hat es keine einzige Ausfallzeit gegeben, das Training hat immer stattgefunden. Es gibt kein "Hitzefrei" und wenn ein Trainer keine Zeit hat, übernimmt eine Vertretung das Training. Wir bemühen uns dieses hohe Niveau auch zukünftig so zu halten. Wenn aus schulischen Gründen das Ganztagesangebot einmal nicht stattfinden sollte, so findet das Judotraining dennoch statt. Sollte die Sporthalle der THRS aus irgendwelchen Gründen gesperrt sein, weichen wir in die Geschwister-Scholl-Schule aus.

Theodor-Heuss-Realschule Sigmaringen
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Wappen der Stadt Sigmaringen
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Judo
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